Konsumsi Terbaik Untuk Gula Darah

0
231

Bagi anda yang mempunyai jenis penyakit yang satu ini tentunya akan cukup merepotkan terutama dalam mengkonsumsi makanan anda harus lebih berhati-hati jangan asal masuk saja, karena bila seperti itu akan mengakibatkan penyakit anda kian memburuk, banyak sekali obat-obatan yang sudah beredar di pasaran akan tetapi anda harus konsultasi dulu kepada dokter di sekitar anda untuk memberikan obat yang cocok karena setiap orang belum tentu cocok walaupun penyakitnya sama, apalagi tanpa adanya resep dari dokter dan membeli di pasaran, sangatlah berbahaya. Maka dari itu saya akan memberikan ulasan tentang Makanan Untuk Gula Darah tentunya yang alami, kenapa alami ? karena lebih baik mengkonsumsi yang alami-alami dari pada yang memiliki efek samping berbahaya bagi tubuh, berikut ulasannya.

1 .Kayu Manis

Tak disangka ternyata rempah-rempah yang satu ini dapat menurunkan Gula darah dalam tubuh, karena di dalamnya terdapat kandungan yang bisa meningkatkan metabolisme Glukosa dalam tubuh sehingga 20 kali, selain itu rempah-rempah yang selalu di buat menjadi bumbu masakan ini membantu untuk memperlambat pengosongan lambung.

2 .Oats/Gandum

Oats  atau Gandum adalah salah satu  Makanan Untuk Gula Darah, walaupun memiliki kandungan karbohidrat. Tetapi Oats ini termasuk ke dalam salah satu makanan yang memiliki kandungan karbohidrat yang baik, selain itu proser cernanya lambat, dan tidak akan menyebabkan kadar gula menjadi naik secara tiba-tiba.